GYROTONIC®

Ranih osamdesetih godina prošlog veka osvaja Ameriku. Devedesetih Evropu. Danas GYROTONIC® možete vežbati širom sveta i vrlo često u okviru svog pilates studija. 2019. godine stigao je u Novi Sad, tako da sada možemo reći da je osvojio svet.

GYROTONIC® je potpuno jedinstven sistem vežbanja, nastao prvo kao rehabilitacioni metod za kreatora lično, a zatim je evoluirao u fitnes, rekreatinvni, kao i metod koji se koristi za veoma nepredne vežbače i sportiste. Odlikuju ga spiralni pokreti, stalne elongacije, i vežbe koje će kičmu i zglobove učiniti pokretljivim, mobilnim, a u isto vreme stabilnim. 

GYROTONIC® je veoma inteligentan sistem vežbanja, u kom su pokreti fluidni, dinamični, ritmični i melodični. Dah i pokret su usklađeni i čine jedan harmoničan orkestar tela i duha. Telo se pokreće kroz sve ravni fluidno i uz konstantan otpor.

Neverovatan osećaj lakoće i izduženosti, kako tokom, tako i nakon treninga, u potpunosti odvaja ovo predivno vežbanje od drugih načina vežbanja.