HALO® trainer

You are here: Home / Pilates treninzi / HALO® trainer

Mnogo nam se dopada Halo® Trainer. Može da intenzivira trening, može i da ga olakša ako je potrebno. Unosi novinu u pilates rutinu. Pravo osveženje. Dopašće se i vama. Koristimo ga na individualnim, poluindividualnim i na treninzima u maloj grupi.

Halo® Trainer je multifunkcionalni i trodimenzionalni program vežbanja koji uključuje nauku o integrisanom treningu sa sopstvenom telesnom težinom uz upotrebu Halo® Trainer Plus u kombinaciji sa pilates loptom. Program nudi vežbe koje poboljšavaju funkcionalnu snagu i stabilnost klijenta, na bilo kom nivou, od rehabilitacije do treninga atletskih performansi.

Dobrobiti vežbi sa HALO® TRAINER-om

  • Izduženiji, gipkiji mišići
  • Manja telesna masa
  • Veća sloboda pokreta
  • Bolje držanje
  • Poboljšana snaga i stabilizacija mišića torza
  • Snažnije i mobilnije ruke i noge
  • Pomaže u prevenciji povreda
  • Poboljšava formu i olakšava kretanje (i čini kretanje laganim i opuštenim)
  • Balansira snagu i fleksibilnost, bez opterećenja na zglobove može da se prilagodi svima: od rehabilitacionih pacijenata do profesionalnih sportista, poboljšava sportsku izvedbu i učinak (golf, plivanje, fudbal, košarka, odbojka), poboljšava balans koordinaciju i cirkulaciju.